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 · 僧帽筋は顔の筋肉ともつながっています。 僧帽筋を鍛えると後ろからフェイスラインを ぐいっと引っ張ってくれるんです。 まさにいいこと尽くし! · ほどほどがいい。僧帽筋つければ首短くなるし。女受けはいいとは俺も思わん。 まあでも細マッチョならブルース・リー見ればわかるだろ？背筋がかっこいいじゃん？ 58 無記無記名 (木) IDZ/hzTBU5 横と後ろから見たときに広背筋が重要なのは分かるけど 前から見てそこまで影響 · 大胸筋よりも高い位置に三角筋があるやつは僧帽付けたほうがかっこいい 379 僧帽筋上部がデカイ奴は広背筋上部を鍛えて肩を下から押し上げたらイカリ肩になって目立たなくなるよ 404 無記無記名 (月) IDX1T6ECDu >>403 それはない 筋トレでは骨格は変わらない 405 無記無 僧帽筋の筋トレ6選 簡単メニュー 自重 マシンを使ったトレーニングまで一挙解説 Bizento 僧帽筋 上部 かっこいい